企业名称：淮安凡之晟远大建筑工业有限公司
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在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害
今天是第34个世界无烟日
今年的宣传主题是
“承诺戒烟，共享无烟环境”
让我们一起支持控烟
参与控烟
吸烟的危害
破坏牙齿
尽管烟雾只是在口腔短暂停留，但仍能对人产生很大的危害，烟雾中的焦油和矿物质会毫不留情的附着在牙齿表面，满口黑牙是无可避免的结果了。
慢性呼吸系统疾病
吸烟是慢性阻塞性肺病的主要原因，慢性阻塞性肺病指充满脓液的粘液在肺部积聚，导致痛苦的咳嗽和呼吸困难。由于烟草烟雾可显著减缓肺部发育，因此年轻时便开始吸烟的人罹患慢性阻塞性肺病的风险尤其高。烟草还会加剧哮喘，而哮喘会限制活动并导致残疾。尽早戒烟是减缓慢性阻塞性肺病发展和改善哮喘症状的最有效治疗方法。
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要原因，全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致。在家中或工作场所接触二手烟雾也会增加罹患肺癌的风险。戒烟可降低肺癌风险：戒烟10年后，肺癌风险可降至吸烟者的一半左右。
冠心病
长期烟民的血管堵塞，不能给心脏提供充足的氧气，造成心脏高负荷工作，尼古丁和一氧化碳还会造成冠状动脉内膜的损伤，形成冠心病。
肠胃病
尼古丁会引发胃溃疡并延期溃疡的愈合，同时破坏胃肠正常活动引发胃病。
烟民吐出的烟雾中包含
250种有毒物质
其中70种可以致癌
吸烟，是继战争、饥饿和瘟疫之后对人类生存最大的威胁。同呼吸，共命运。据统计，我国约有7.5亿二手烟受害者，每年死于二手烟的人数超过10万，被动吸烟的危害甚至比主动吸烟更严重。
戒烟的好处
如何科学戒烟
1. 做好心理准备：吸烟有一部分是心理问题，所以在戒烟前要下定决心，做好心理准备。
2. 良好的戒烟环境：戒烟前一个月要远离吸烟者，保障戒烟效果。
3. 了解吸烟的危害：看戒烟的书籍和新闻报道，并了解吸烟的危害。
4. 阶段性吸烟：马上戒烟会对吸烟者造成一些影响，因此采取阶段性戒烟为好。
5. 转移注意力：通过吃零食、嚼口香糖、喝茶或听音乐来转移注意力。
对个人来说，虽说光靠毅力“干戒”成功率低，但是没有毅力却万万戒不了烟，养成良好的习惯也有助于戒烟。首先要消除紧张情绪；其次要参加一些转移注意力的活动，比如运动、小游戏等；第三要避免受其他吸烟者“引诱”而复吸。让我们远离烟草，为健康而战！！！
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